PŘEDNÁŠKY A WORKSHOPY
Nabízím inspirativní přednášky o mentální přípravě a motivaci pro sportovce i trenéry, které podporují lepší soustředění, psychickou odolnost a koordinaci v týmu.
RESILIENCE A JEJÍ VLIV NA VÝKON
Cílem přednášky je posílit schopnost účastníků rozvíjet svou odolnost v pracovním prostředí a životě prostřednictvím technik mentálního koučinku, s důrazem na paralely ze sportu.
EMOCE A JEJICH ZVLÁDÁNÍ
Cílem přednášky je poskytnout účastníkům nástroje a techniky pro efektivní zvládání emocí v osobním i pracovním životě. Účastníci se naučí, jak rozpoznávat a regulovat své emoce, což povede k lepší psychické pohodě a zlepšení mezilidských vztahů.
SEBEMOTIVACE ANEB POZNEJ SÁM SEBE
Přednáška na téma Sebemotivace aneb poznej sám sebe se zaměřuje na prohloubení osobního sebepoznání a rozvoj vnitřní motivace. Cílem je pomoci účastníkům identifikovat jejich silné stránky a talenty, což jim umožní lépe porozumět svým životním cílům a aspiracím. Tento workshop je navržen tak, aby účastníci mohli pracovat na překonávání vlastních překážek a blokád, které jim brání v dosažení úspěchu a spokojenosti.
PŘEDNÁŠKA NEBO WORKSHOP NA MÍRU
Například na témata:
Fitness a kulturistika
Výživa
Mentální koučink